سدا جوانی والا سفوف – حیرت انگیز قدرتی ٹانک
فہرست
اصل نسخہ: سدا جوانی والا سفوف
“سدا جوانی والا سفوف” واقعی بہت پاور فل، سادہ، اور 100% قدرتی ٹانک ہے۔ یہ کوئی جادو نہیں، بلکہ خالص مغزیات + قدرتی شوگر کا امتزاج ہے جو جسم کی تمام سوئی ہوئی طاقتوں کو جگاتا ہے۔ بوڑھے حکیم اسے “غذائیت کا ایٹم بم” کہتے ہیں۔
ھوالشافی
- ناریل (چھیلا ہوا، خشک) – ۶۰ گرام
- چھوہارہ (بے گٹھلی) – ۶۰ گرام
- کشمش سیاہ (اچھی کوالٹی) – ۶۰ گرام
- مغز اخروٹ – ۶۰ گرام
- مغز بادام – ۶۰ گرام
- مغز پستہ – ۶۰ گرام
- مغز چلغوزہ – ۶۰ گرام
- مصری (بھنے ہوئے) – ۷۰ گرام
تمام کو الگ الگ ہلکا سا بھون کر (یا بغیر بھونے) باریک پیس لیں اور ایک ڈبے میں ملا کر محفوظ کر لیں۔
خوراک:
- صبح نہار منہ: ۱۰–۱۲ گرام (ایک بڑا چمچ)
- رات سونے سے پہلے: ۱۰–۱۲ گرام
- نیم گرم دیسی دودھ کے ساتھ لینا بہترین ہے
استعمال کا نظام:
- ماہ میں ۱۵ دن مسلسل
- ۵ سے ۷ دن وقفہ
- پھر دوبارہ ۱۵ دن
مزید اضافہ: رات والے سفوف میں اگر آدھا گرام زعفران شامل کر لیا جائے تو رنگت، خون اور جسمانی توانائی میں دوگنا اضافہ ہوتا ہے۔
یہ سفوف ۲۰–۳۰ دن میں ۹۰٪ لوگوں کو نمایاں بہتری دیتا ہے۔
سدا جوانی والا سفوف کے فوائد
سدا جوانی والا سفوف ایک جامع غذائی ٹانک ہے جسے ہر عمر کے افراد اپنی کمزوری، تھکن، نزلہ زکام کے بعد نقاہت، ذہنی کمزوری اور جسمانی کمزوری دور کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس سفوف کے فوائد صدیوں کے تجربے سے ثابت ہیں۔
- چہرے کی رنگت نکھارتی ہے
- طاقت، توانائی اور فٹنس میں اضافہ
- دماغی کمزوری اور بھولنے کی بیماری میں فائدہ
- دل کے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے
- آنکھوں کی روشنی بہتر ہوتی ہے
- معدے کو طاقت دیتا ہے اور بھوک بہتر کرتا ہے
- جسمانی کمزوری، کپکپی، تھکن ختم
- مردانہ طاقت اور قوت میں بے مثال اضافہ
- نظامِ تولید کو قدرتی سپورٹ دیتا ہے
- رنگت صاف اور جلد نرم و ملائم
سدا جوانی والا سفوف کا طریقۂ استعمال
استعمال کا بہترین وقت صبح نہار منہ اور رات سونے سے پہلے ہے۔ دودھ کے ساتھ اس کے اثرات 3 گنا بڑھ جاتے ہیں کیونکہ دودھ خود بھی کیلشیم، پروٹین اور لیکٹوز کا بہترین ذریعہ ہے جو مغزیات کے اجزاء کو تیزی سے جسم میں جذب ہونے میں مدد دیتا ہے۔
اگر کسی شخص کا نظامِ ہاضمہ کمزور ہے تو شروع میں صرف ۵ گرام سے آغاز کرے، پھر آہستہ آہستہ مقدار ۱۰–۱۲ گرام تک بڑھا دے۔
استعمال کا ماہانہ سائیکل
سدا جوانی والا سفوف کا سب سے اہم فائدہ اس کے مخصوص سائیکل میں ہے۔ ۱۵ دن استعمال اور ۵–۷ دن وقفہ جسم کو دوبارہ طاقت جذب کرنے کا موقع دیتا ہے۔ اس وقفے کی وجہ سے جسم پر بوجھ نہیں پڑتا بلکہ غذائیت پوری طرح کام کرتی ہے۔
یہ طریقہ طاقت بڑھانے والے قدیم طبّی اصولوں پر مبنی ہے۔
سدا جوانی والا سفوف اتنا مؤثر کیوں ہے؟
اس سفوف میں شامل تمام اجزاء غذائیت، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہیں۔ مغزیات جسم کو توانائی، طاقت، خون، اعصاب اور دماغی صحت کے لیے مکمل خوراک فراہم کرتے ہیں۔ یہ امتزاج جسم کے اندرونی نظام کو دوبارہ فعال کرتا ہے اور ہارمون بیلنس کی بحالی میں مدد دیتا ہے۔
غذائی سائنس کے مطابق سفوف کا تجزیہ
ناریل: صحت مند چکنائی + ذہنی توانائی کا بہترین ذریعہ ہے۔
چھوہارہ: خون بناتا ہے اور جسمانی کمزوری دور کرتا ہے۔
کشمش: خون کی کمی، کمزوری اور تھکن کا بہترین علاج۔
بادام: دماغی طاقت۔
اخروٹ: اعصاب اور دماغ کے لیے نعمت۔
پستہ: دل کی صحت کے لئے مفید۔
چلغوزہ: مردانہ طاقت بڑھانے میں خاص۔
مصری: فوری توانائی اور تازگی دیتی ہے۔
یہ تمام چیزیں جب ملا کر لی جاتی ہیں تو جسم کے سارے سسٹم کو نئی توانائی ملتی ہے۔
اعلیٰ نتائج کے لیے عملی مشورے
- رات جلد سوئیں — ہارمون بیلنس بہتر ہوتا ہے
- روزانہ 8 سے 10 گلاس پانی لازمی پئیں
- بازاری فاسٹ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس کم سے کم
- ہفتے میں 4 دن کم از کم 20 منٹ واک ضرور کریں
مزید معلومات
مزید طبّی مشوروں کے لیے یہاں دیکھیں:
قدرتی طب – معلوماتی ویب سائٹ